Trener kolarstwa i biegania, fizjoterapeuta – Pruszków i online
Przekraczaj
Granice
Profesjonalne treningi kolarskie, biegowe, siłowe i fizjoterapia zdalna. Osiągnij swoje cele z pomocą doświadczonego trenera i fizjoterapeuty.
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Treningi Indywidualne
Spersonalizowane plany treningowe w oparciu o dostępne wskaźniki fizjologiczne (SmO2, VT, Moc, Tętno)
Fizjoterapia Online
Profesjonalna rehabilitacja zdalna oraz dobór programów fizjoterapii pourazowej/pooperacyjnej
Analiza Danych
Analiza każdego treningu: moc, tętno, strefy i zmiany formy w czasie
Dyscypliny
Kolarstwo szosowe/TT/rekreacyjne/ultra, bieganie, pływanie, treningi siłowe
Badania na miejscu
SmO2, oddech i temperatura głęboka podczas testu na rowerze
Jak wygląda współpraca ?
Od pierwszego kontaktu do osiągnięcia celów — prosty i przejrzysty proces
Konsultacja
Treningi: bezpłatna rozmowa (ok. 30 min, telefon lub wideo). Fizjoterapia: bezpłatnie opisz problem mailem
Diagnoza
Szczegółowa ocena stanu zdrowia, sprawności i parametrów
Plan działania
Spersonalizowany program treningowy lub terapeutyczny
Realizacja
Stały monitoring, regularne korekty i wsparcie 24/7
Wybierz plan dla siebie
Transparentne ceny, realne rezultaty
Zaawansowany
- Wszystko z Podstawowego
- Kalorie i makro na każdy dzień
- Telefon bez limitu
VIP
- Wszystko z Zaawansowanego
- Fizjoterapia stacjonarna
- Wspólne treningi
Gotowy na zmianę?
Skontaktuj się i zacznijmy pracę nad Twoimi celami sportowymi już dziś.
Umów się na konsultację